檳榔嶼

- 人類的知識像一葉扁舟，在神祕無知的汪洋中漂泊，唯有喜愛神祕的人，才能真正活在現實世界。
- 愛迪生 : 「我們對百分之九十九的事物的了解，還不到百分之一。」

- 死亡賦予生命意義，因為人生有限，人才會一點一滴理解它的珍貴。
- 死亡跟我們所想像的正好相反，它不僅不剝奪生命的意義，反而是意義的賦與者。

- 寬赦是療傷的必要條件。若不能寬赦傷害妳/你的人，人生無法脫離自毀的狀態。
- 評斷任何人之前，都應該先反躬自省。

- 痛苦是人生的一部份，然而，愈能承擔痛苦，就能感受愈多歡樂。
- 我們除了成長之外，沒有別的選擇。

- The freedom to be our true individual selves as God created us to be. Carl Jung : "The process of human development is one of becoming fully individual."
  - Most of us never totally complete the process and may never get very far at all.

- The proper radical is one who tries to get to the root of things, not to be distracted by superficials, to see the woods for the trees. Anyone who thinks deeply will be one.
  - Yet in our North American culture these words have come to have opposite meanings, as if a radical were necessarily some left-wing, bomb-throwing anarchist and a fundamentalist automatically some right-wing primitive thinker.

- Most of us have never had an experience of true community.
- So few have a vision of community and so many know that peacemaking must be the first priority of civilization.

- 佛陀在不再尋求時頓然開悟，因為他讓「悟」來到自己心中。

個人世界觀的體現
- 對人生的了解就是我們的宗教...所以不妨說每個人都有一個宗教。

- 愛是為了滋長個人和別人心靈成長，一種發乎真誠意願的行動；不但需要努力，也要有勇氣作後盾。除了持續投入奉獻外，更需要運用智慧。

面對難題
- 大部分的人都不明白人生本來就遍布艱險困頓的事實。她/他們不斷怨天尤人，要不就自艾自憐，彷彿人生本來應該既舒服又順利似的。她/他們堅持自己的難處與眾不同。

Chap 1 : 前言
- 不知從何時開始，她待我猶如敵人，真的讓我覺得我像一隻怪物，而她想除掉牠。如今我能確定，這也是壓抑戰爭創傷所造成的毀滅性。

對小孩的羞辱和對弱者的輕蔑
- 孩子的需要常被拿來開玩笑。她/他們面對的是兩個巨人，她/他們互相支持，並為自己能保持一致的做法而驕傲；而孩子呢？既孤獨又難過，除了說「不」，什麼辦法也沒有。當小孩被兩個高大的成人拒絕時，她/他如果在仰視一道高牆；可是，當我們拒絕小孩向父母兩人的其中一人抱怨另一人時，我們卻認為那是「教育中的一致性」。

小孩被忽略的需求
- 如果小孩今生有幸，從小就擁有一個能夠滿足她/他的情感需要，並且能夠給予她/他愛的反射的母親，那麼，一個健康的自我感覺就會漸漸在小孩心中萌發。

面對童年的真相
- 我們唯一可以永久信賴的重要方法，就是去挖掘隱藏在每個人獨有的童年裡的情感經歷與事實。