檳榔嶼

- 死亡賦予生命意義，因為人生有限，人才會一點一滴理解它的珍貴。
- 死亡跟我們所想像的正好相反，它不僅不剝奪生命的意義，反而是意義的賦與者。
- 史懷哲 : 「人必須熟悉死亡，才能發展成為真正善良的人。死亡是我們我們應該時時刻刻思索的課題....熟悉死亡後，我們會把每一天、每一週、都當作禮物。唯有用這種方式接納生命，才會一點一滴理解生命的珍貴。」
- 除非我們能坦然面對自己的死亡，否則就永遠不可能在生活中找到勇氣和自信。
- 就心理層面而言，恐懼症通常是一種「移置」的機制所引起。這個人對死亡極端害怕，她/他無法面對自己的恐懼，所以就把它轉移到殯儀館和靈車上。(還有鬼)
- 來接受心理治療的人，其實是我們當中最聰明、最勇敢的人。每個人都有困擾，可是人們往往偽裝問題並不存在，藉酗酒或其它方式對問題視若無睹；唯有既聰明又勇敢的人，才會接受治療，踏上自我檢討的困難歷程。
- 在否定死亡的文化中，死亡被視為意外，是一種毫無規律、毫無理由把我們打倒的東西，我們對它沒有絲毫控制力。
- 所有的疾病都受到心理、社會、生理等多重影響。
- 我們為什麼總是對死亡有一種過度的恐懼呢？主要是因為自戀。
- 有兩種方式面對死亡的恐懼 : 
  1. 一般的方式就是不去想它，限制我們對它的知覺。
  2. 聰明的方式就是儘早面對死亡。
    - 「既然難免要死，我對愚蠢的舊我依依不捨，又是何苦？」