. 療傷、生活和追求精神性就是體驗精神力量過程的綜合體。精神很容易落於口頭上的討論,而缺乏生活上的實踐。
. 當我內心寧靜時,當我覺得自己有價值、有尊嚴時,當我知道如何採取正向方法時,我會更容易接觸自己的智慧。
. 我常常學習如何無條件地去愛精神和靈性,周時去認識、導引和轉換行為來合乎倫理和道德的想法。我的靈性等於我對生命力以及所有生命萬物的尊重。
. 我認為要做任何改變的第一步是去接觸精神。
. 求取世界和平與求取家庭和平其實非常類似。
. 如果一夜之間,所有人都學一致性的生活原則 :
. 溝通清晰
. 合作而非競爭
. 賦予力量而非壓制
. 強調個人的獨特性而非將之分類
. 運用權威去引導和完成「所該做的事」,而非透過獨裁的力量去強迫服從。
. 全然地關心、珍視和尊重自己。
. 對自己和社會負責
. 視問題為挑戰和機會,以獲得創造性的解決方法
. 在上述那個世界上,和平是有可能達到的,只需要在意識上改變。什麼東西會使我們改變想法?
. 愛自己、珍視自己,認識自己是有精神力量的人類。
. 和平的信念從自己開始
. 「變化通常是由幾個有心人帶動而發生的。」
. 大多數父母都在創造不和平的家庭穩剄,而且言行不一
. 我們有一個長年不斷發展的負向群體。它的起源和支持是來自暴力、不信任、貪婪、高壓和冷漠的態度。
. 堅強而有高度自我價值感的人不會支持這個負向群體,更不願成為它的犧牲品。這個負向群體並非由壞人組成,他們也是一般人,只因缺乏內在價值感而不喜歡自己。他們對待世界的方式是責怪別人、忽視問題或否認事實。
. 真正關懷並珍惜自己的人,會以愛護、尊重和實際的方式去跟別人進行聯結。