檳榔嶼

. 言語暴力的定義 : 攻擊別人、傷害別人，誤導或中傷別人的言詞。言語暴力可構成心理暴力

. 普遍特徵 :
  1. 言語暴力是傷人的
  2. 言語暴力會攻擊受害者的天性與能力

  3. 言語暴力可能是顯性 (暴怒發飆和辱罵)，也可能是隱性(如洗腦)
    . 顯性 : 充滿怪罪與指責
  4. 貶損別人的言語也可能是用極度誠懇及關切的語氣來說
    .

    . 「這明明是一般大眾都知道的，你卻不懂，唉~~~」

  5. 言語暴力是操縱的、控制的

  6. 言語暴力往往看似無害，實際上卻十分危險
    . 逐漸侵蝕受害者的自尊

    . 使受害者失去自信而不自知

    . 受害者為了避免激怒伴侶，會有意識或無意識地試圖改變行為，這樣才不會再次受傷

    . 受害者可能在不知情的情況下受到洗腦

  7. 言語暴力是無法預測的

  8. 言語暴力就是這段關係中真正的問題

  9. 言語暴力會傳達兩種意涵

    . 用誠懇又坦白的語氣，說伴侶有問題

    . 即使暴跳如雷，依然堅持「我沒生氣」

    .  邀請伴侶外出吃晚餐，卻在席間冷漠以對

  10. 言語暴力通常會在強度、頻率、種類都逐漸加劇 :

    . 在關係的初期，施暴者可能會把貶抑的言詞包裝成玩笑

. 施暴者通常會將大部分情緒當成憤怒。

. 施暴者無論是有意或無心，都將伴侶視為敵人，或是必須控制的威脅，所以他用言詞挑起戰爭...言語是他的武器，而這些武器就是不同種類的言語暴力

. 言語暴力的類型 :

  1. 拒絕溝通
    . 施暴者拒絕聆聽伴侶的話，否定對方的經驗

    . 拒絕溝通的力量不亞於言語，也屬於一種言語暴力。一個人選擇隱藏自己幾乎所有的想法、感受、希望與夢想，盡可能不與伴侶分享，相處時也冷漠以對。

  2. 駁斥 :

    . 如果受害者抱持不同的觀點，可能會令施暴者覺得正在失去對伴侶的控制。因此，施暴者會反駁對方的想法、認知或生活經驗。

  3. 減低重要性 :

4. 以玩笑偽裝傷害

    . 這些看似玩笑的輕蔑評論，經常是攻擊伴侶的特質、智商或能力

  5. 顧左右而言他

  6. 指責、怪罪

    . 指責伴侶做錯事、違背關係的基本共識，或將自己的怒氣、不滿或焦慮歸咎於對方

  7. 批評撻伐

  8. 說對方所做的事沒什麼大不了

    . 施暴者在輕視伴侶時會感到優越

  9. 削弱

    . 否定受害者的感受

    . 直接了當的制止

    . 破壞

    . 干擾或打斷
      . 刻意擾亂伴侶與別人的談話

  10. 威嚇

  11. 辱罵

    . 任何具有貶損意涵的綽號或稱呼，都是一種言語暴力

  12. 遺忘

    . 宣稱發生過的事情沒有發生，這句話就屬於一種言語暴力… 總是忘記對別人產生重大影響的話語，就是一種虐待性的否認行為

    . 持續遺忘自己對伴侶許下的重大承諾

  13. 命令

  14. 否認

    . 最危險的言語暴力，否定了受害者的現實

    . 這種人即便讀完本章所介紹的每個言語暴力類型，依然可能堅持自己從未做過傷害伴侶的行為，聲稱自己深愛伴侶，永遠不會傷害對方。

  15. 虐待性的憤怒

比起贏得別人的心，打擊別人的意志更能讓我們感受權力 ---- Eric Hoffer