檳榔嶼

. 言語暴力的基礎、動力與使其延續的要素，就是憤怒。虐待性的憤怒是一種言語暴力。

  . 受害者必須先清楚了解，自己絕對沒有義務忍受對方的大吼、斥責、洩憤，甚至是怒視。
  . 受害者也應該明白，自己「無論變成什麼樣子」，都無法阻止對方在自己身上發洩怒氣。無論講話多溫柔、多仔細聆聽、多支持對方，變得多風趣、多有學識、多幽默、多窈窕、多可愛或漂亮，全都於事無補。

. 施暴者的憤怒，源於個人權力的匱乏。
  . 他讓伴侶相信，是伴侶說的某些話、做的某件事，才導致暴力的發生。

. 憤怒成癮循環 : 大部分的施暴者心中蓄積了量壓力，每隔一段時間，就會出其不意地直接將怒氣發洩在伴侶身上。周而復始。
  . 憤怒成癮者 : 產生這種行為模式的施暴者，
  . 這種循環為施暴者帶來雙重獎勵 :

    1. 發洩壓力

    2. 宣示對伴侶的支配權力

. 久而久之，受害者會逐漸生活在時刻保持警戒的狀態而不自知。

. 言語暴力會趨於嚴重的原因 :
  1. 隨著受害者的適應，施暴者會變得更加憤怒、暴戾、更依賴支配權力。

  2. 這樣的「快感」無法改善任何事情。

. 虐待性憤怒剛開始的表現可能會是不耐煩的斥責，而後逐漸演變成狂怒。

. 虐待性憤怒的徵兆包括 :

  . 施暴者甚少流露溫情，也可能對所有人施加言語暴力、發怒、輕視、爭辯、發脾氣、大吼大叫、狂怒、宣洩與譏諷。只要出現其中一種行為，都有可能是伴侶脾氣暴烈的跡象。「譏諷只不過是憤怒的冰山一角。」

  . 肢體徵兆 : 咬牙切齒、揮動拳頭等等。當然，任何肢體暴力或毀損別人物品的行為，也是虐待性憤怒的表現。

. 憤怒成癮者非常容易發怒或被惹惱。容易煩躁的人正是容易發怒的人，而不是對某些事情比較敏感。