檳榔嶼

- 離婚是因應互動關係改變的選項之一，但感情能長久，通常不是兩人沒變，而是兩人能溝通調整彼此的差異，隨著成長一起改變。這種因應互動關係改變的彈性，也跟自我分化的程度有關。
- 相互吸引結為伴侶的兩人，通常自我分化程度相近...然而，環境和人總是會變，改變帶來挑戰。自我分化程度低的雙方，容易將改變視為威脅。
- 婚姻中威脅的主要來源，不管表面上的名目為何，通常可以追溯至「自我」與「我們」的衝突，缺少個人自主空間或抱怨彼此不夠親近。沒有自主空間讓人窒息、感覺受困時身不由己，不夠親近讓人感覺孤單、不被需要或缺少愛。
- 自我分化程度達到理想境界的人，在追求「自我」和「我們」之間不需要有衝突，但在現在生活中，這樣的人基本上不存在。如果設定理想境界為100分，最差的程度為0分。芸芸眾生大都介於25~50分之間。
  - 芸芸眾生的伴侶關係大都建立在形成「我們」的歸屬需求上，互動時往往有許多認定的「應該」，為雙方帶來壓力。
  - 當壓力超過在一起的幸福，找不到解藥，離婚、分手也是一種面對壓力的調適。
- 芸芸眾生的伴侶關係，時而自在，時而難處。自在是因為雙方可以相互依靠，難處則因雙方計較對方是否付出夠多，自己是否獲得足夠。倘若難處的時刻漸增，為了短暫的自在要付出的代價過高時，關係就逐漸崩壞。
- 理想的伴侶關係，不是為了相互取暖，而為了相互充實。... 自我分化程度高的人在關係中也不是沒有調整，只是他們的調整是為了讓自己變成更好的人，而不是為了對方所認為的「應該」