檳榔嶼

謹記 :
  - 男人對女人說的謊，遠比我們想像的多
  - 對男人的謊言有更深的認知，這樣就能三思而後行
  - 妳不是世上唯一被騙的人，有無數的策略可以幫妳面對它
  - 要有分析謊言的能力，不管是自己的還是別人的。分析可以讓妳了解，為什麼說實話就很好時，卻偏要和對方說謊呢？
  - 想一些面對男人謊言的新方法，不要只是無言的接受
  - 對自己和別人的行為要有洞察力，要清楚的知道我們為什麼及如何撒謊
- 三部曲 :
  1. 了解騙子和謊言
  2. 了解自己和自己的反應
  3. 發展一套「隨身攜帶」的自我防衛藍圖

- 謊言處處可見。
  - 我們真的會不顧一切後果去相信事實，還是會「不顧明顯事實」去相信我們想相信的？(被焦慮所驅使)
- 當他對妳說「我愛妳」時，很明顯地，「性」是他下一步想做的事。事實上，對他來說，這只不過是一個在好奇心和征服慾下產生的遊戲，「我愛妳」只不過是想要得到妳的工具。( 滿足性慾跟害怕失控的焦慮)
- 為什麼妳在意的人會對妳說謊呢？而妳呢？事實上，妳只要聽到實話就會很滿足。
- 為什麼在這些聰明、能幹的女人之中，只有少數幾個曾經想到如何保護自己不受到謊言的侮辱和傷害呢？
  1. 她沒有給人任何理由來欺騙她
  2. 很多女人都有一種一廂情願的想法 : 「我做夢也沒想過要為這種事情說謊！」
  3. 有些女人持著「公平、因果」的觀念...他為什麼要說謊？一定有特殊的原因。
- 妳的防衛本能常常在事情牽到兩人的親密關係時，消失得無影無蹤。
  - 妳可能知道他在別的地方會說謊，但妳覺得這些都不重要，「盡量去騙人吧！不要來騙我就行了！」
- 「如果我沒有這樣對他，他為什麼要這樣對我？」這樣的想法是不對的。大部分女人所要的，只是「相信與她們分享生活的男人」。相信「他」是特別的。很多人不想去推敲謊言...
  - 不管他說謊的理由為何，有一點是肯定的，那就是，「他」不是「妳」。
  - 不用期待能改變他  :)
- 當妳把焦點放在自己身上，而不是放在「改變他」的執著上，就會出現真正的改變。妳必須確切地認定自己與自己的需要，而不是去迎合他。
- 警覺心與勇氣是預防受傷害的要件。如果我們不以自欺來換得短暫的快樂，就不會招來一生的損失。與「謊言」生活，只會讓自己失去精力及自信。