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- 感覺是我們認識自己的途徑，是我們對周遭世界的反應，是我們察覺自己活著的方法。
- 我們有兩種基本的感覺 - 快樂和痛苦。
- 內在小孩的維護與成長，會影響心理治療師和諮商師所謂的「強大自我」( Strong ego)，也就是能從容應對人生困境、靈活而富有創造力的自我意識。
- 假我通常關係到「軟弱的自我」(weak ego)，也就是較不靈活、以自我為中心 (消極或自私自利)、較為嚴苛的自我意識。
- 當我們失去某樣重要事物，我們必須哀悼，才能從失落中成長。
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