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隔離七天領悟到,我需要用來過生活的東西其實很少,這七天我關在一個三坪大的房間裡,有一扇窗,所有生活必需品都在裡面,而且還有大半的東西都沒用到。

我用最頻繁的物品 : 
  - 兩台筆電(一台公司發的,那沒辦法),足夠我工作跟下班後都在上課,
  - 一個螢幕(我會需要再加一個螢幕,同時上課跟寫程式練習),一把藍芽鍵盤,一把藍芽滑鼠,一把USB滑鼠
  - 兩盞檯燈,一盞白燈看螢幕看書用,一盞黃燈照明用
  - 藍芽耳機(開會用)
  - 書 (可從圖書館借) + kobo
  - 手機撥音樂
  - 一台電風扇
  - 一個水壺,一個茶杯
  - 吹風機+浴巾
  -  一雙筷子、一把湯匙、一個碗、一個盤子

這些東西需要用多大的空間呢?

關七天後,要去拿廚房櫃子的東西,彎腰發現放調味料的抽屜,外面像是灑滿甘草粉一樣,我以為是甘草粉打翻。打開一看,所有的調味料瓶罐都佔上這種像"甘草粉"的東西,拿起其中一罐仔細觀察,在爬!我的天哪,都是粉蟎,全部拿酒精都噴過一輪,再用熱水沖過一輪,然後馬上都丟光。在丟這些調味料的路上,我在想 : 「是。我是很喜歡料理,但我需要這麼多的調味料嗎?它們放多久了?剛買的時候都幻想自己會做什麼料理,幾年過去了,結果呢?」

我常用的調味料,也不過就是鹽、糖、白胡椒跟黑胡椒。四個罐子需要多少空間?

我發現自己需要很多空間來放很多東西的原因,可能只是因為我給自己心靈的空間太少,以為讓身體擁有很大的空間,擁有很多的東西就能填補,可是我從來不給我自己的「負向」想法空間、「負面」情緒空間、「不好的」欲望跟需求空間、「不對的」想望空間。所以我"儲備"了很多的東西,結果放到發霉、放到長蟲,我沒有心思去觀注所有我擁有的東西。

我要重新架構我的生活,需要買大房子、存錢、存很多東西...也是一種被社會文化教育的刻板印象跟制約行為。當我的房間夠我生活,我心靈空間是外面整個世界。

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    pixnetinpenang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()