檳榔嶼

- 每一個目標都會造成限制，目標限制、選擇、決定了達成目標的手段，代價是排除了可能大於它成就的事物。跳過不符合其目的的一切。
- 報復、復仇和類似的行為都是依賴心的產物。
- 我們無法用一堆規則、規定、紀律或公式掌握人生，就像無法用袋子抓住風。風被抓住，就不會是風了。
- 每個終點都是起點。
- 快樂沒有原因，人生即使不完美，仍值得一活。樂觀與悲觀是缺乏自主性的人用的兩根拐更。獨立自主的人，會一直往前走，無論遇到好事或壞事都能接受。
- 緊張、易怒、過度敏感和過度反應都是同一回事；我們想操控別人，卻無法。於是感到挫折。
- 「希望」讓我們不用活在當下，好像可以依賴未來，其實就是恐懼當下。
- 無論贊成或反對一件，都跟事情產生連結，並非是自由的。
- 友誼不是為了得到好處，不是互相剝削或擁有，不是互相控制或操弄，而是讓每個人都自由。
- 操控其實就是對人生恐懼，害怕直接參與其中。
- 爭執的目的就是控制別人，讓別人處於自己之下。只有在覺得處於劣勢時，才會爭執，當不再試圖影響別人時，就無須爭執。
- 因為覺得脆弱，所以想謀得權力。擁有的愈多，就愈害怕失去。
- 「理想」會摧毀清楚而自發地觀察及採取行動的能力。
- 一旦不再往外尋求，不再期待別人幫你解決問題，你就自由了。不再為自己的不快樂，責怪別人或自己時，你就自由了。
- 時間、金錢、生命、精神 - 這些東西一無價值，除非我們願意付出。
- 出於責任所做的一切，都只是主從關係，而非出於自己的主動性。
- 渴望個人肯定和獎賞的野心導致野心和欺騙，因為他渴望給人良好的印象。
- 上癮只是誇張的習慣，隱藏內在的淺薄空虛與缺乏獨立自主。用上癮驅逐寂寞，是缺乏自尊心的結果。
- 自給自足就是主動性，幸福永遠是自己的責任。隨俗從眾的人缺乏主動性。