檳榔嶼

常言道：「狗改不了吃屎」，
是不是人的性格一旦決定了，就改變不了了呢？

要探討這個主題之前，要先定義性格是什麼？
以阿德勒的定義來說，性格就是生命風格，
生命風格指的是，要達成目標的行為方式，分成三部分
  - 自我概念：關於自己是什麼樣子
  - 世界的樣貌：關於世界是什麼樣子
  - 理想中的自我：自己應該是什麼樣子
一旦生命風格確定後，人就只能透過它來觀看世界。

拿上一篇文章的例子繼續說明，當服務生灑了你一身的咖啡時，
你可以……
  - 和氣地說，沒關係，人都有慌亂的時候；此時你的性格是體貼的
  - 生氣地說，你是豬嗎？笨手笨腳的；此時你的性格是易怒的
  - 憤怒地用拳頭說，XXXXX；此時…神經病啊  XD
性格或生命風格，就是你想要達成目標時，所使用的工具，
阿德勒是這麼說的：「性格將表現出個人對週遭的世界、
夥伴、所有一切，包括共同體和人生的認知。」
因此，能不能改變？當然可以。換一個觀點，認知自然就會改變。

可是大部分的人，常常傾向於不想改變性格，
會把人生的經驗，在接受之前，用現在自己的觀點去解釋，
然後說，這些經驗形成了我的性格，
在此，性格跟經驗就會構成一個迴路，彼此加強反饋。

為什麼呢？

因為長期養成的性格，是有可預測性的，
遇到什麼事，自己會有什麼反應，
大部分的人依據這樣表面的因果關係構成預測，
給予自己一定程度的安全感。
一旦性格有所變動，長期的習慣就會改變，一開始會陷入混亂，
人是必須依賴這種假性的線性關係來擁有安全感的，
因此即便不自由，仍然會執著在自己原有的性格上。

所以，面對所有人際關係，
包括工作、交友、戀愛、婚姻等課題如何應對，基本上都不會改變，
只是當這個對像無法接受時，就換另一個對象，
一直到遇見一個，可以妥協到"即便不自由但關係可以繼續"的對象上。
如同前面所說的回饋現象上，人生的故事永遠都在重覆發生，
其實不是因為命運一直如此，而是自己選擇了這樣的經歷，
為了可以用自己的性格去解釋這一切的事情，因而不用改變。

當你面對課題害怕不安的時候，未必是課題本身艱難，
而是自己先下定決心不想面對這些課題，不想改變，
為了強化這個決心，所以不安變成一個工具，一個藉口，
讓自己可以合理地不用去面對這些課題。

舉個例子，遠距離戀愛，往往遠距離是造成分手的原因，
其實不然，事實是想分手的人，拿遠距離當藉口成為理由，
分手是目的，而遠距離只是一個工具，
如果想要繼續維持關係，遠距離不會是個問題。

所以，要改變性格，首先要放棄不放變的想法，
然後選擇一種性格當工具，藉以達成自己人生的目標。
這樣的人生才是自由的，為自己所有的選擇負起責任，
所以的經歷都不是造成現在的自己的原因，
而是現在的自己回過頭去解釋那所有的經歷。

從這一刻起，就此時此刻，只要你想改變，那就認真的活在當下。