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理論是看事情的架構，讓我們不至於迷失在細節的叢林。---- Murray Bowen
- 每個人都習得一些不自覺得慣性反應，要成為自己真正的主人，必須能將慣性反應提升至意識層面
- 重點不是尋找真相，而是改變看法。一個人如何看世界，世界就以他預期的方式回應。
- 家庭諮商重視個人生活的外在環境，尤其是「家庭」。家庭諮商認為家庭成員的想法、行為、情緒相互影響，個人問題經常意味家庭互動有問題。
- 看清互動間的相互性，擺脫怪罪某人的心態，讓每一個成員看到自己可以掌控與負責的部分。
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