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- 靈性 : 是我們與自我、別人以及宇宙的關係。
- 自相矛盾 : 看似截然相反的情況、事物或經驗，融洽地共存在一起。
- 靈性是屬於個人的。我們每個人都必須憑一己之力，以自己的方式，來找回靈性。
- 靈性是經驗取向的，想要領會、發揮和了解靈性，我們必須親身體驗。我們無法憑藉智力或理性來了解靈性，靈性是不可知的，只可存在。
- 靈性具有療效，能夠引導我們成長，最終能令人感到愉快和滿足。
- 只有一個人能保證我們得到需要的照顧，就是我們自己。
愛與無條件的愛
- 很多人都有的問題是，認為愛是有限的，或是獨立存在的經驗，諸如「墜入情網」或迷戀。在療癒中，我們會學到，愛不只是一種情感，更是一種能量，體現在承諾上，也讓我們願意為了促進自己或別人的成長而竭盡全力，包含身體、精神、情緒和心靈等各方面的成長。
- 實現內在的寧靜 :
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