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- 「自我負責」的基本行為,是選擇去思考。
- 「自我負責」通常指的是,要對自己的選擇和行為負責,也要對自己的生活和幸福負責。但是,「自我負責」有更深一層的含意,與認知有關,也就是我們的心智和現實之間的關係。
  - 我是否能為自己思考,並且靠著自己的心智生活?或者是,我生活所依恃著的,是別人的心智思考,而不管自己是不是真的明白?
- 選擇不用心智思考,便意味著自我放棄。議著用最少的心智過活、不求真正了解、也不做第一手的判斷,這意味著過二流的生活;生活所倚靠的,是未經篩選過的,別人的思想、價值觀和意見。這是最嚴重的一種放棄自我。
- 小孩需要大人提供的,是合理的指導和教育,卻不要大人提供現成的目標或價值觀。
- 在我們成年之前,不知道已經有多少的價值判斷轟炸到我們的腦子裡...關於該怎麼看人、該怎麼看待自己的身體、性別、愛情、婚姻,該怎麼看待不同種族、不同思想、不同政治理念的人,還有該怎麼看待這個世界...對於這些想法,我們是否真正的去思考、分析過,或者我們就這樣照單全收?我們為自己作了多少決定,或者我們又允許別人替我們作決定到什麼樣的程度?
- 衡量自己腦筋是否獨立而成熟的方法,就是看看我們會去質疑的問題是什麼?
- 「獨立」的另一種解釋,是確實知道自己在說什麼,而且對此負責。
- 「我為了什麼而活在這個世界上?我應該用什麼樣的方式去和別人交往?我該欣賞的是什麼,不該欣賞的又是什麼?我的行為準則是什麼?我想要過的是什麼樣的生活?」有著獨立思考力的人面對這些問題時知道,不管是多麼有名的專家,都沒辦法幫自己回答這些問題。
- 「思考獨立」、「生活自主」、「自我負責」三者,是穩健的紮根在對現實環境的認知上。
- 我們必須抵抗任何會讓我們怠惰的力量。
- 問題不在於我們是不是要別人來喜歡我們,而是,我們願意拿什麼來交換?我們願意放棄自己的思想和尊嚴,只為搏得別人的喜愛嗎?我們願意放棄個人主權嗎?
- 愈是逃避自己擔負責任,就愈會覺得負責任是一件很可怕的事。
- 害怕思想獨立,其實是害怕「自我負責」的一種最深刻的形式。
- 未能適當的獨立、逃避必要的思考、從來不認為自我認同應該是自己給自己,反而去向外在環境要求,以上均會造成內心極度的空虛。
- 社會依賴心理是一種心理狀況,有這種心理狀況的人,會把別人的想法和意見,當作是客觀的事實,而且當作是自己最高的指導原則和參考依據。
  - 這樣子的情況,頂多製造出一種「偽自尊」,而不是真正的自尊。
- 不管形式為何,這種企圖去控制別人,支配別人的欲望,事實上也就是一種想要擊退現實,讓自己能夠心想事成的欲望。
- 想要感受到其他人對人性的關懷,我們必須先感受自己的。
- 開啟通往邪惡之門的,並不是自我,而是放棄自我。
- 選擇用心生活,並相信自己的認知,便能讓自我與社會和平共處。如果逃避這種責任,並把責任推卸到別人身上,乞求別人替自己思考、判斷,便會覺得若有所失或指望別人來填補這個空洞。

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