超越成敗(18) - 第十六章 : 指責別人是不禮貌的行為－檳榔嶼

- 當我們在抱怨某個人時，其實是在抱怨自己的個性。抱怨沒有任何作用，應該致力找出「這為什麼會讓我不舒服」的原因。
- 無法消除別人辦良行為，保護我們自己，才不至於生氣。我的痛苦源自於我缺乏情緒自主的能力。
- 無論別人在倫理上、道德上、法律上是否站得住腳，都不是重點。如果我想挑戰每一個人，要求他改變，我這一生都會花在和人類與上帝打官司。
- 我們看到的不是事實，而是我們自己。
- 好好問自己：「為什麼對他期待那麼多？為什麼無法情緒自主？除了對立之外，我還能做些什麼？」
- 為什麼我們要將自己的幸福和滿足，交給別人決定？期待他們好好對我們？如果我們不依賴別人，就不會失望。
- 世界並不完美，充滿了不完美的狀況和人，我和別人並無不同。指責別人是不禮貌的行為。