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- 奮鬥是生命中本然的表現,因為生命是個走向某個目標的歷程。
- 靈性是個體有意識地追求生命完整的經歷,並非自我陶醉和自我疏離。是從自我超越的層面,對著自己的根本價值所做出的奮鬥和努力。
- 勇氣是「即使」面對不能肯定自我的種種阻礙時,「仍能」有的自我肯定。
- 在個體改變的整個過程中,勇氣是生命中自我肯定的能量,推動個體向前,名之為「痊癒」。
- 痊癒的勇氣可視同超越苦難的勇氣。
- 不管如何,仍說:「好,可以。」
- 在盼望與信心裡,與勇氣相伴而生的情結是喜悅。
- 事實無法取消,但可以了解它、學習和改變,別花時間在懊悔、自責、害怕和憤怒上,而是遲用智慧、理解和愛展現生命的美麗。

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