檳榔嶼

結束了一趟18天的日本行，再看著許多朋友過年期間選擇去日本玩，"吃爆、買爆、逛爆"，我應該是老了，我無法理解所謂的"爆"究竟是帶來快樂？還是帶來痛苦？

赫然發現，我的飲食型態慢慢在改變，旅行不再特地去追求什麼，在北海道，慢食、用正念飲食，體會出一口自來水的泌甜，一杯普通麥茶的暖香，粒粒白米、幾根豆芽、高麗菜絲、幾瓣洋蔥、幾片萵苣、幾朵香菇、香甜玉米、濃郁甜蜜的栗南瓜、水份飽滿的茄子、香氣特別的舞茸、更加脆韌的金針菇、甜而不腥的紅蘿蔔......；蘋果、草莓、麝香葡萄、蕃茄、橙橘、哈密瓜....；我在飯店的自助早餐一樣吃得幸福，在漁夫食堂、在便利商店、地方麵包店、動物園小賣店，甚至在すき家，細細品嘗著每一口的幸福；每一天，挑個一、兩樣甜點來吃，當地的甜點店、名店、超市裡的煎餅、麵包，和、洋果子、地方工作室做出來特別的甜點、餅乾，每一口都帶給我快樂幸福。慢慢地我能仔細辨別，北海道、東京、台灣食材的差異，每個地方都能嘗到快樂幸福。

不總是追求富士山，慢活、用正念行走、觀看，我在-22度的天氣下看阿寒湖的日出從雄阿寒岳的背後躍起，我在往網走的慢行火車上看見在紫色天空中、灑滿皚皚白雪、稜角分明的斜里岳，我在Airbnb中看見野生的蝦夷鹿，我在港口看見盤旋的虎頭海雕，我在釧路遇見了丹頂鶴、野生蝦夷鹿...我走在紛飛的白雪夜裡，我想起我喝的水是這些浪漫的飛雪；我走在蒼茫的白色大地中，寂靜地聆聽著自己的呼吸，靜靜地感受生命的奇蹟、地球的奇蹟。沒有名牌、沒有冰雕、沒有炫麗的都市，什麼都不用買，快樂幸福就在白雪裡、藍天裡、山裡、海裡、流動的以及冰凍的河川裡。

帶著正念買東西。我帶回來的紀念品，是台灣買不到的環保、但可愛設計的日用品，像抹布、手帕...，公平交易咖啡、茶跟巧克力，還有一些薄荷精油，沒了。我在銀座出沒，沒有瘋狂採買的衣服、沒有C牌、B牌、L牌的包包。台灣人常半嘲笑式地說日本人的產品過度包裝，那是不是其實也是在嘲笑過度包裝自己呢？一個人需要多少衣服？包包？化粧品？甚至整型？追求流行、追求名牌究竟是追求快樂？還是追求痛苦？為什麼我需要名牌呢？為什麼我自己不能就是個名牌呢？

這一趟，我也迎來了被公司裁員。

我的老闆再再提醒我，我很正面、很冷靜、很穩定、很積極、很體貼、很謙虛...等許多善良的人格特質，而我問我自己「我確定嗎？」。我溫柔地提醒自己，我還沒有把這所有的良善特質帶給我身邊的所有人，尤其是在我憤怒、焦慮、恐懼的時候。

生命有它的安排。

我在過年期間，每天一樣6點起床，一樣學習程式設計、讀paper、精進英文、閱讀跟禪修。我聽見許多人塞在路上，追太平山的雪，追這追那，人們在追逐的是快樂呢？還是痛苦呢？或許被裁員是給我一個啟示，要讓我停下來，重新省思自己的生命，或許我不應該再繼續投入在傷害地球環境的行業中。如果我在30歲有勇氣去澳洲打工度假，有一年所謂的GAP YEAR，那40歲的時候為什麼不行呢？我可以去歐洲待三個月，可以在非洲待一個月，可以在中亞待三個月......等等，認真地學習轉職的技能，好讓我能投入幫助地球、動植物以及人們的工作裡。重新思考我想開店的計劃，如果讓更多人知道自己與地球之間的無常、無我、無分別。我想重新好好地學做料理、健康正念的料理，也開始學做餅乾、甜點。把我的想法分享給更多人知道，珍惜身邊的人事物，而不總是在追求，卻迷失在追求裡。

用正念去看、去聽、去想、去走、去坐、去吃，去發現人事物的美好而覺得幸福。追求認同是在追求快樂還是痛苦呢？我想，我慢慢地找出我執著於"不當個平凡人"的痛苦，是因為我感受到"平凡人"的生活往往是在追求痛苦，於是我害怕做個平凡人，也沒有勇氣不做個平凡人。然而，平凡與不平凡只是人類創造出來的二分法概念，沒有平凡，也沒有不平凡；沒有一樣，也沒有不一樣。執著於此，就會帶來痛苦。二分法也是我痛苦的來源之一。沒有前進，也沒有後退，向後走一步，也可以是向前走一步。