檳榔嶼

超速學習策略與較傳統方法的區隔，通常就是其提供回饋的即時性、正確性與強度。
  - 回饋在「刻意練習」的研究中扮演很重要的角色。
  - 缺乏回饋有時甚至會造成能力下滑。

回饋越多不見得就越好。關鍵在於得到回饋的類型。
  - 當提供的是能指引未來學習方向的有用資訊，回饋就會有很好的效果。
  - 若是針對個人，經常帶來反效果。稱讚或是批評。

兩種可能性 : 
  1. 超速學習者必須對什麼樣的回饋真正有用很敏感，同時對其他回饋充耳不聞。
  2. 尋求回饋的成果經常不受一般人充分重視且利用。回饋是不舒服的，可能嚴厲到讓人喪志，也不太友善。

因為需要極大的自信、決心與堅持，這也是為何許多自主學習者雖然努力，但往往忽略尋求能較快收到成果的挑戰型回饋的原因。
  - 人們經常選擇閃開重擊，也因此錯失了潛在且龐大的學習進步機會。

三種回饋類型 :
  1. 結果型回饋 : 做錯了嗎？
    - 這類回饋往往是最容易得到的，但也是細節最少的回饋。
  2. 資訊型回饋 : 哪裡做錯了？
  3. 改正型回饋 : 如何修正錯誤？

如何改善回饋？
  1. 消除噪音 : 試圖改善問題時，不須對噪音過度反應。
  2. 擊中困難的有效打擊點 : 取得越多資訊，就等於擁有越多的學習機會。
  3. 可據以改變的回饋 : 評估用來學習的策略的整體成功度。
  4. 高強度且快速的回饋 : 最簡單的方式，更頻繁地得到更多回饋。

真實人生很少有這樣慢慢來的機會；反而最好是提早上場，接受重擊，才不會讓回饋把你擊倒。
  - 遺忘是人類的本質，因此光是學習還不夠，必須讓資訊永遠留在腦中。