檳榔嶼

- 人在經歷的無數印象中，只會選擇記得那些跟自己狀況有關的部分。記憶代表「我的生命故事」；人對自己重複述說這個故事，以警告或安慰自己，讓他專注在目標上，並藉由過去的經驗將自己預備好，當他面對未來時，便可以使用這些曾被他測試過的行動風格。
- 沮喪的人只會挑選那些符合自己悲慘命運的事件。覺得「別人老是在羞辱我」的人，就會選方那些能解讀為羞辱的回憶事件。
- 探詢最早的記憶，說明了人們選擇最深遠記憶的目的。不該為所有的早期記憶都是實際事件的精確紀錄，甚至有許多早期記憶是幻想出來的，大多數可能經過改變或曲解，讓人以為它們真的發生過；但這無法削減早期記憶的重要性。
  - 在最早的記憶中率先登場的人很重要。
- 佛洛依德對夢的解析的貢獻
  - 讓世人了解夢境中充滿情感與情緒性的態度，比詞彙或口語更貼近真實的意義。
  - 顯性內容是顯現在夢境的情形；隱性內容是指隨著夢所產生的聯想、記憶及情緒態度，就是夢的解析。
  - 夢並非獨特的心理現象，它跟說溜嘴、白日夢、幻想及其他清醒狀態的行為有相同的心理動力。
  - 為了解夢的隱性內容的意義，使用口語聯想的方式有其效用。
- 無論在入睡與清醒之際，這兩種生命形式的最高律則就是 : 絕不容許自我價值感被貶損。
  - 意識與潛意識兩者並不是對立的，而是一種一體性的構成，用以詮釋「意識」生活的方法，也可以用於解釋「潛意識」或「半意識」的生活。
- 夢是一個人遭遇的問題與所欲達成目標之間的橋樑，因此，夢經常會在生活中實現，是因為做夢者會在夢中訓練自己準備迎接夢的實現。但夢不是預言。
- 夢透過隱喻的表達、「彷彿」的比較，努力為解決問題鋪路；夢，是做夢者覺得自己在常識的生活中沒有能力解決問題的徵兆。一個人的目標若愈符合現實，他就愈少做夢；勇往直前的人鮮少做夢，因為他們在清醒時具備充足能力因應其處境。
- 或許夢真正的重要性就在於它不是要被人了解；或許其中有某種心理動力的功能，為了讓我們迷惑；我們不是被自己的思緒「愚弄」，而是被夢的意念與圖像所引發的情緒與感覺所愚弄。
- 夢的一般元素
  - 墜落 : 害怕墜落，對聲譽受損的恐懼。
  - 飛翔 : 做夢者是個積極、前瞻、有企圖心的人。
  - 癱瘓 : 當前遭遇的問題難以解決
  - 考試 : 還沒準備好面對眼前的問題/曾經考過，現在也能通過
  - 死者 : 尚未將死者放下
  - 錯過火車 : 逃避遲到或機會溜走所致的可怕挫敗。
  - 衣衫不整 : 害怕別人發現自己的不完美
  - 旁觀者 : 清醒時也滿足於扮演旁觀者的角色
  - 殘酷 : 憤怒與復仇渴望
  - 髒汙 : 表達其被忽視時感受到的悲傷與報復心情
  - 焦慮 : 反映出面對失敗時的高度焦慮
  - 愉悅 : 激發更強烈的相反的感覺
  - 被遺忘 : 為了逃避常識的挑戰
  - 重複出現的夢 : 反覆出現的夢就是對重複遭遇的問題的重複答案
  - 短的夢 : 目前的問題跟生命風格之間尋求「捷徑」
  - 冗長的夢 : 繞行迂迴在生活中尋高度安全感的病患，或是對問題考慮各種解答的人所做的夢。猶豫不決、拖延。
  - 不做夢 : 也有可能是缺乏想像力，因為夢是一種創作。