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- 貶抑 : 這種心理歷程的目的就是要緊抓自己「自由意志」的虛構概念不放,緊抓著自我價值不放。對個人成就或目標過度評價,也是相同的目的;逃避自卑的陰暗面,也是源於「不如人」的感覺所產生的自我保護傾向。
  - 理想化 : 總會出現「只要」這個詞。
  - 擔憂 : 他們總是提供建議,想要獨力做每件事,發現新的危險,直到他人接受他們的照顧為止。精神官能症患者因此會創造新的危險,許多戀愛或婚姻中的磨擦皆由此而生。
  - 指控 : 在精神官能症中總少不了隱藏的指控,病患感覺自己的權力(也就是成為注意力中心)被剝奪,並且想要確定責任、歸僧他人。
    - 怪罪命運來解除自身負擔的嘗試,為了挽救自己的自尊,歸僧他人。
    - 對手是誰?
- 自我控訴與罪惡感
- 以距離做為自我保護
  - 距離的四種形式
    - 退縮 : 這個類別包含自殺、企圖自殺;嚴重的廣場恐懼症;昏厥、心因性癲癇發作;強迫性臉紅及嚴重的強迫型精神官能症;哮喘;偏頭痛與嚴重的歇斯底里疼痛;歇斯底里麻痺;意志缺失;緘默症;各種型態的嚴重焦慮症;厭食;失憶症,幻覺;精神病;酗酒、嗎啡癮;習慣流浪與犯罪傾向。焦慮、跌倒與夢見自己犯罪也很常見,同時有誇張的深謀遠慮傾向,對於即將發生的事情感到恐懼。
    - 原地踏步 : 只要職場任務、考試、社交、感情與婚姻關係變成生活問題,便成為使其激動的原因。焦慮、記憶力差、因工作不適應造成的失眠、強迫症現象、陽痿、早洩、自慰、墮落、哮喘、歇斯底里性精神病等,都是為了避免踰越界線的自我保護手段。前一項分類(退縮)較輕微的例子也屬此項。經常夢見被束縛、未達目的、趕不上火車或者試,通常具體代表患者的生命軸線及他在某個時點中斷及設定距離的方式。
    - 猶豫不決與反覆不定 : 這些形式取得了距離,且通常以上述疾患或「太遲」做為藉口。通常出現如下機制:
      - 首先會出現困難並獲認同,接著嘗試去克服它但未果。嗜洗癖、病態地賣弄學問、害怕接觸(對距離安排的空間表達)、遲到、來回踱步、開始搞砸工作,或總有事情沒做完。這類患者通常也會對某些不重要的事或娛樂產生「無法抗拒」的強迫現象,拖延工作或直到太遲才做決定;或在做決定之前出現人為的障礙(例如怯場)。
      - 這個虛構通常會以「如果」開始。
    - 打造障礙 : 這是比較不嚴重的個案,個體仍能在生活中保持活躍,甚至還可能表現出色。患者的自尊經由自身的判斷獲得保障,且通常在評價他人時保有其威望。如果決定對其不利,他就訴諸自身的困難。如果他表現很好,就可以說如果他沒事還有什麼做不到。
      - 比較不嚴重的焦慮或強迫症現象;疲勞(神經衰弱症);失眠;便祕、腸骨不適(需耗費精力與時間與迂迴費時的生活作息);強迫性地賣弄學問;頭痛;記憶力不佳;易怒、喜怒無常;迂腐地要求順服環境,持續地為衝突做準備;自慰及受迷信影響等等。
  - 焦慮 : 個人一旦養成從生命困境中逃離的態度,透過對焦慮的上癮,這種態度會進一步受到強化及保護。
    - 有些人在面對像是離家、與同伴分開、找工作或面臨愛情時,均會產生焦慮。他們鮮少與生活及同儕保持連結,任何習慣情境的改變都會為其帶來恐懼。
    - 雖然焦慮的個體不見得會顫抖或馬上逃離,但他會放慢腳步,找到各式各樣的託詞與藉口,有時對新環境的壓力造成其焦慮渾然不覺。
    - 對環境懷抱敵意的個體通常有焦慮的特質,這對其性格有特定的影響。焦慮是一種極廣泛的現象,可能伴隨一個人一輩子,明顯影響其生活,讓他不適合與人接觸,無法過平和的生活,無法獲得成就。恐懼可能擴展到所有的人際關係,他可能害怕外界或是自己的內在世界,也因為恐懼社會而逃避社會,或者也可能害怕獨處。
  - 排斥傾向
    - 在某種程度上,每個精神官能症患者都會限制自己的行動範圍及與整個情境的接觸。他試著與生活問題保持距離,並將自己局限在自覺可掌控的環境中。
    - 如果一個人害怕面對愛的問那麼他就無法從這個問題解脫。如果他將自己的活動範圍局限在家庭,那麼他的性追求局限於此也就不足為奇了。因為不安全感,他從未將自己的興趣擴展到熟悉的少數人之外;因為無法用習慣的方式去掌控,所以他害怕跟其他人在一起。
    - 把「異常」的參考架構縮小,現象的改變、對新的生活問題及每日要求的適應,都會被排除在外。在某種程度上,每個人都會有這種排外與重複行為。我們所謂的性格,就是一再重複的方式,一種指導方針,一種建立在個人生命風格優勢上去面對生活問題的方式。生命風格經由排除較不適合的表達形式與不切實際的觀念才能形成。個人習慣與總是重複的表達形式,不管是健康的人或生病的人,我們都不可能真正了解他。任何經驗或觀念的形成,都在必要的排外下發生。

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