檳榔嶼

書看到這邊，常會發現，一樣的概念常會重覆被提出，
一定會想說，這樣的書還可以一直出版來騙錢，哈，
但換個角度想想，其實要擁有一個幸福的人生，
簡單就是幸福，本來就不應該有太多複雜的概念在過日子，
以一個簡單的概念，貫徹地看待所有的事物，
這才是多麼不平凡的事。

在阿德勒的心理學中，不斷地在強調著認同的概念，
一再強調不需要別人的認同，就跟這個世界一再強調競爭一樣，
違背常識的事情，更應該要用洗腦的方式來灌輸。
當人想要獲取別人的認同時，去迎合他人的價值觀，
專注在別人如何看待自己上，當然，就會過得不自由。
因為自己的情緒，自己的喜怒哀樂，全都受到他人的牽制。

最近跟一個學妹聊感情的事，提到她的男友不喜歡她悶悶不樂的時候，
我是這麼說的，因為他把自己的價值建立在要讓妳開心上面，
他在尋找女方的認同，而悶悶不樂等同於對他的付出不認同，
於是，他透過生氣(憤怒)來希望女生不要悶悶不樂，他不喜歡這樣。

換個角度想，其實女生就是在你的面前感到安心，
才會願意把悶悶不樂的一面給你看見，你的存在已經有了價值。
如果是自己所喜愛的人事物，努力不會是一件痛苦的差事，
看見自己的成長，看見彼此在關係裡的成長，會有多麼開心，
這件事情，其實是男生覺得自己沒給別人快樂，等於被否定，
所以認為對方悶悶不樂是可怕的，害怕和這樣的人建立關係，
再強調一次(真的很囉嗦)，情緒，都是為了某個目的存在的工具，
生氣是為了強迫別人不要悶悶不樂而產生的情緒。

當自己採取合宜的行動，有人不認同的時候，沒必要生氣，
對方也有對方的課題，去用對方的心情同理他的處境。

我想到我今天跟我老闆對話，
老闆 : 人生就是這樣，你沒有任何資訊時，常常就要去估計時程，你同意嗎？
我 : 我不同意。XD
你不需要尋求我的認同，我也不會迎合你的期待，
事情或工作本身有它該有的處理方法，沒有任何資訊估出來的時程就沒有意義。
這才是我的認知。

我們缺乏的不是能力，而是少許的勇氣，
接納自己的勇氣，改變的勇氣，不被關注的勇氣，還有被討厭的勇氣。